СЕТЬ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СТУДИЙ
Сделай шаг к космическому здоровью!

Пн-Пт: с 9 до 21, Сб-Вс: с 10 до 20


Групповые тренировки

Групповые тренировки

Любите заниматься в компании или бережете семейный бюджет? В CosmosFit у вас есть возможность посещать групповые EMS-тренировки. Благодаря разной направленности групп (всего их три), вы можете получать необходимую для достижения ваших целей нагрузку.

Занятия проходят по графику в мини-группах по 5 человек с одним профессиональным тренером, который руководит тренировкой. Далее в любое удобное вам время вы посещаете необходимые процедуры из программ по лечению спины и коррекции фигуры и в результате гарантированно достигаете результата.

Групповые тренировки подойдут вам, если:

  • Вы хотите сэкономить на персональных тренировках.
  • Вы любите заниматься в группе с единомышленниками, друзьями и близкими.
  • Вы азартный человек и ваши результаты лучше, когда есть возможность конкурировать с другими людьми.

Груповые программы CosmoSession:

CosmoSession CROSS

Функциональный тренинг с применением специального оборудования для мужчин и женщин с продвинутым уровнем спортивной подготовки. В рамках данной тренировочной программы вы нарастите мышечную массу и улучшите силовые показатели.

CosmoSession UNIVERSAL

Групповые занятия оздоровительной направленности с элементами ЛФК и pilates для женщин и мужчин со средним и низким уровнем спортивной подготовки. В рамках данной тренировочной программы вы сможете накачать необходимый мышечный корсет, почувствуете себя сильнее и выносливее, поддержите тонус мышц.

CosmoSession FAT

Силовой тренинг по системе power body для мужчин и женщин с хорошим и средним уровнем спортивной подготовки. В рамках данной тренировочной программы вы избавитесь от жира, сможете корректировать фигуру, сформировать рельеф.

  • На данный момент программы CosmoSession доступны в студиях CosmosFit на Чеховской и Белорусской.
  • Записывайтесь на бесплатную пробную тренировку и узнавайте подробности о наборе новых групп у администраторов.